简单的户外拓展游戏

简单的户外拓展游戏合集

户外素质拓展训练有助于培养团队凝聚力,那么户外素质拓展训练项目有哪些简单的游戏呢? 下面小编整理了一些简单的户外素质拓展训练游戏合集,供大家参考!

1.链接加速

1.项目类型:团队协作

2、参赛人员:6名队员(3男3女)

3、场地要求:场地大、空旷。 比赛距离:30米。

4、比赛方式:参赛者以6人为一组,后面的人用左手抬起前面的人的左腿,右手放在前面的人的右肩上,形成一个小火车。 最后一个学生也必须单脚向前跳。 ,双脚不能着地。 起跑线和终点线均画在场地上。 距离为30米(以篮球场宽度为基准,来回)。 比赛开始时,各队从起跑线出发,向前跳跃,绕过障碍物,回到起点。 第一个到达起点的人获胜。 按时间记录名次,按名次记录积分。

五、比赛规则:

(1)比赛时,选手必须向前跳,不准松手(不断抬起前面人的左腿),以防断裂。 如果球队破裂,则必须重新组织并从起点重新开始比赛。 如果不重新组织而继续前进,则分数视为无效,记为0分;

(2) 每队最后一名学生通过终点线;

(三)比赛过程中,参赛队伍必须在规定赛道上比赛,不得乱跑。 每次犯规扣两秒,时间按顺序累计。

六、活动目的:本活动旨在培养学生团结合作的精神。

2. 建一座桥过河

1.项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2、参赛人员:每队派出6人参赛(2男4女)

3、场地要求:场地大、空旷。 比赛距离:30米。

4.所需道具:小地毯(报纸或毛巾布等)

5、比赛方式:赛道两端各一组,每组分为三人。 出发组手握四块“小地毯”。 第一个小组成员将“小地毯”放在前面,第三个小组成员继续将身后的“小地毯”传递给第一个小组成员。 三人踩着“小地毯”,前进了30米。 距离为30米(以篮球场宽度为基准,来回)。 要求脚不接触地面。 越过障碍,回到起点。 当三人全部越过边界后,另一组人将接过“地毯”并以同样的方式走回来。 第一个到达起点的人获胜。 按时间记录名次,按名次记录积分。

七、竞赛规则:

(一)参赛队队员在起跑线外做好准备。 只有当一组的所有成员都到达终点线时,另一组才能开始接力。

(2) 比赛中任何脚接触地面均视为犯规。 并且比赛时间会根据达阵次数而增加。

八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力、战略战术,训练团队内部的协调能力。

3、心连心(背后捏球)

1.项目类型:两人协作、户外游戏

2.场地要求:场地大、空旷。 比赛距离:20米。

3、所需道具:每组一根约五米长的绳子

4、参赛人数: 参赛人数:每队12人,(6男6女)

五、详细比赛方法及比赛规则:

每组两人,背着一个球,齐声向前走,绕过转折点又回到起点,下一组开始前进。 向前走时,手不能触球,否则每次罚2秒; 球落下后,比赛从起点重新开始。 第一个完成的人获胜。 按时间记录名次,按名次计算积分。

(1) 比赛中若球落地,必须回到起点重新开始。

(2) 比赛过程中不得用手或手臂触球。 任何违规行为都将被视为犯规。每次触球都会记录一次犯规,每次犯规将增加2秒的比赛成绩。

(三)进行接力时,接力方必须在规定的区域内完成接力活动。 比赛过程中,必须绝对服从裁判,裁判的判罚为最终决定。

六、活动目的:

这项活动旨在增进队友之间的相互了解,其中适度的用力起着至关重要的作用。

4.地雷阵

1.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏

2.游戏时间:15至30分钟

3. 玩家人数:至少12人,越多越好。

4. 所需道具:

1. 每对参赛者将获得一个眼罩。

2. 两根长约 10 米(30 英尺)的绳子。

3.对于某些报纸,可以使用对角线约60厘米(2英尺)的纸板或胶合板。 用来代表游戏中的“地雷”。

5、游戏目的:建立小组成员之间的相互信任,促进沟通与交流,使小组充满活力。

6、详细步骤:

1、选择宽阔、平坦的比赛场地。

2.安排不想参加游戏的人作为监护人。 当参加比赛的人较多时,比赛场地会变得非常吵闹。 这是一个优点,因为它会让穿越雷区的人很难知道他们听到的指令是来自自己的战友还是来自另一个群体的某人。

3.让每个团队成员找到一个伙伴。

4. 给每对搭档一个眼罩,每对中应蒙上一个人的眼睛。

5、遮住眼睛后,就可以开始布置雷阵了。 将两根绳子彼此平行放置在地面上,间距约 10 米(30 英尺)。 这两根绳子标志着雷阵的起点和终点。

6、两根绳子之间尽可能多地放报纸(或纸板、胶合板等)。

7、蒙眼队员在同伴的带领下来到雷阵起点,站在起点旁边。 他的同伴向后退了两米。

5.盲人足球

1.项目类型:团队协作

2、道具要求:足球1个(使用空气含量不足的足球,这样每次踢球时球都不会滚动太远),蒙住眼睛。

3、场地要求:大空地

4.详细游戏步骤:

1. 每个团队成员在自己的团队中找到一个伙伴。

2. 每对中只有一个人戴眼罩,另一个人不戴眼罩。 只有蒙住眼睛的球员才能踢球,他的搭档负责告诉他往哪个方向走以及做什么。 “在规定的时间内,哪一组进球最多,谁就获胜。

5、活动目的:这项任务体现了团队成员之间的合作和信任。 这个游戏主要是锻炼大家的团队合作能力。

6.穿越生死之网

1.项目类型:团队协作

2.道具要求:网绳

3、场地要求:大片空地,两棵树相距不超过4米。

4.详细游戏规则:网是用绳子编织在两棵树之间。 它有十九个大小和形状不规则的孔。 假设它是一个高压网格。 在规定的时间内,队员之间必须相互配合。 全部穿过,不触网,无人能从洞中穿过。 如果击中“高压网”,则意味着任务失败,需要重新开始。 接到任务后,队长和队员们充分发挥大家的智慧,征求建议,制定穿越方案,共同协商协作,将大家安全地抬着或背着过洞。 每一次的成功都得到了大家的欢呼,最终全体队员顺利度过了“生死之网”。

5、活动意义:整个比赛凸显团队合作。 无论多么容易,一个人都不能保证这个洞能够通过。 不过,大家都认为很难的那个洞,在大家的配合下,已经顺利通过了。 可见,团队的作用是很大的,一些看似不可能的事情,在一个合作良好的团队中是可以完成的。 这个原理让大家在游戏中能够更加深入的理解。

7. 人椅

1.游戏类型:团队游戏

2、游戏目的:从这个游戏中体验团队精神,需要团队中的每个人都充分贡献自己的力量,不能有任何偷懒和闲念。

三、游戏规则及程序:

1.所有学生围成一圈,每个学生把手放在前面学生的肩膀上;

2、按照教练的指示,然后每个学员慢慢坐在后面学员的腿上;

3、培训师坐下后可以喊出相应的口号,如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行,看哪组能坚持得更久。 获胜组可以要求失败组表演节目;

8、珍珠行万里

1、游戏介绍:全队每位球员手握半圆形球槽,不断将球传送(滚动)到下一位球员的球槽,并快速排到队尾,继续传球给前线队员。 球被传出,直到它安全到达指定的目的地。

2. 玩家人数:12-16人

3、场地要求:开阔平坦的土地

4、所需器材:乒乓球、球槽

5.游戏时间:约40分钟

6、活动目标:感受团队之间的有效合作、联系和自控能力,为了共同的目的和团队责任感做好每一个环节。

9. 疯狂的设计

1.游戏类型:益智型、小组合作型

2.游戏目的:增强团队成员的团队合作能力

3、参赛人数:至少两组,每组10人左右

4、游戏道具:小纸条和笔(工人提前准备好)

5、游戏规则:

第一轮:队员派代表从工人提前准备的26封信中抽出两封,然后在最短的时间内将信摆好。

第二轮:小组成员派一名代表挑选出工作人员事先准备好的单词,然后用最短的时间布置单词。

6.游戏时间:30分钟

10.杀人游戏

1.游戏类型:心理游戏、策略游戏

2.游戏特色:

1、简单易学:任何人只要明白规则或者看了别人玩游戏,马上就能玩。

2、参与性强:只要你认真对待自己的角色,无论是老朋友还是第一次见面的新朋友,你都会立即将他们“杀死”在一起。

3、游戏环境:室内、室外均可进行。 大家最好坐在一起。 光线越暗效果越好。

4.游戏角色:

裁判:控制比赛进程的人。 让每个人身份清晰,绝对公正。

杀手:白天隐藏在好人中间; 晚上出来杀人。 他被杀后没有留下遗言,也不被允许再说话。

好人:白天与大家一起抓坏人; 晚上闭上眼睛,对凶手的举动一无所知; 被杀后留下遗言,不准再说话。

5、游戏规则:

以9人为例

1、根据人数准备9张牌,根据不同花色规定1名法官、2名杀手、6名好人。

2、每人持卡并明确身份。 除了法官之外,不要让任何人知道。

3、法官宣布:所有人闭上眼睛,凶手睁开眼睛认出对方。

4、法官知道凶手是谁后,宣布:凶手闭上眼睛,大家睁开眼睛。

5、开始各自发表意见,按座位顺序发言,互相纠正,找出坏人。

6、大家发言完毕后,被批评最多的人将有机会为自己辩护。

7、答辩完毕后,全体举手投票决定是否处决该人。 如果少于一半,则该人生存。 (续9)

8. 若获得过半数选票,则处决。 法官会公布牌,让大家知道自己是成功抓到了杀手,还是误杀了好人。 好人被误杀了,他会有遗言,但凶手却没有遗言。

9、法官宣布天黑了,大家闭上眼睛,杀手出来杀人。 杀手们用眼神交流,统一杀人目标,用眼神告诉法官该杀谁。

10、杀手完成杀戮后,闭上眼睛,所有人都睁开眼睛。 法官宣布哪位好人被杀。 受害人的遗言。

11. 继续新一轮讨论。 因为大家都发话了,有的被纠正、被杀掉,线索就会越来越多……思维会更加活跃,讨论也会更加激烈。

12、如此重复,直到好人抓到所有凶手,则好人获胜; 如果所有好人都被杀了,那么凶手就赢了。

儿童户外拓展游戏

从地上坐起来

坚持住,坚持住

项目简介:

比赛在开阔的场地上进行。 第一轮比赛要求四人一组围成一个圆圈,背靠背坐在地上。 如果队员在没有用手支撑地面的情况下成功站起来,则该回合视为胜利。 随后的回合中,人数依次增加,每次增加2人,直至增加10人。

项目目标:

成功往往意味着坚持得更久一些。 要完成这个游戏,最重要的是团队成员之间的配合。 游戏主要是让大家了解合作的重要性,学会共同朝着目标努力。

七巧板

牺牲自己,顾全大局

项目简介:

比赛前,组织者应将5套不同颜色的拼图按照5块/块、颜色随机的方法分成7份。 比赛队伍分为7个小组。 7个小组中,所有小组都将获得5块拼图。 前 6 组每组将收到一张纸,上面写有 3 个拼图任务。 完成拼图任务后,您将获得相应的分数。 第7组不分配任务,但需要协助前6组完成任务。 游戏中,各组所持有的拼图不足以完成纸条上所示的任务,需要依靠其他组的“牺牲”来完成任务。 比赛结束时,得分最高的球队获胜。

项目目标:

培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和方法; 强调团队内信息和资源的共享,通过加强资源的合理配置来提升整体价值; 认识到加强团队间合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环; 培养学生科学、系统的思维方式,增强整体观念; 并了解不同领导风格对团队完成任务的影响和重要作用。

毕业墙

不抛弃、不放弃

项目简介:

在规定时间内,所有队员必须通过人梯爬上4.2米高的围墙。 已经上去的不能再用人梯,任何队员都不能掉队。

项目目标:

“毕业墙”是拓展训练中的一个重要项目,也往往是拓展训练中的最后一个团队项目。 这次成功越狱后,整个团队的凝聚力、合作精神、队员之间的感情往往处于历史最高点,团队协作能力大大增强。 用队员们自己的话说,他们之间的关系变成了“生死之交”。 在这个项目中,团队成员能够认识到差异,合理分工,学会优化分配资源; 学习民主、有效的讨论方法,做出合理、快速的决策,了解如何科学评估创新方案; 并能更深地感受到“信任”和“帮助”的重要性,努力完成困难的任务。

风火轮

团结一致、密切合作

项目简介:

12-15 人一组,用报纸和胶带围成一个可容纳所有团队成员的大封闭环。 圆环架起后,所有队员站在圆环内,边走边滚动圆环。 最先走完的人,最后的队伍获胜。

项目目标:

培养学生团结、密切合作、克服困难的团队精神; 培养计划、组织、协调能力; 培养服从命令、一丝不苟的工作态度; 增进团队成员之间的相互信任和理解。

信任回来

责任和信任是相互的

项目简介:

找一个小高台,以1.6m高的平台为例。 每位参与游戏的玩家必须从1.6m的平台上直线向后坠落,而其他玩家则伸出双手接住他。

项目目标:

每个人都希望能够互相信任,否则就会缺乏安全感。 要想获得别人的信任,你首先要做一个值得别人信任的人。 怀疑别人的人很难获得别人的信任。 这个游戏可以让团队成员在活动中建立和加强对伙伴的信任和责任感。

眉气棒

一起工作

项目简介:

全队分成两队,面对面站立,共同用手指将棍子放在地上。 如果手离开棍子,就意味着失败。 这是一个考验团队是否齐心协力的经历,一个看似简单却最容易出错的项目。

项目目标:

提高团队成员在工作中相互配合、协作的能力。 在一个团队中,如果遇到困难或者问题,很多人会立即发现别人的缺点,却很少发现自己的问题。 团队成员之间的抱怨、指责、不理解,都是对团队有害的。 这个项目将告诉大家:“照顾好自己,就是你对团队最大的贡献”。 统一指挥+全体队员的共同努力对于团队的成功起着至关重要的作用。

【简单的户外拓展游戏】相关文章:

团队户外拓展游戏07-21

户外拓展活动游戏08-02

推荐户外破冰游戏12-18

20个户外拓展破冰游戏03-03

适合团队的户外拓展游戏08-25

简单的素质养成游戏07-28

户外拓展口号07-04

团队户外拓展口号09-22

户外拓展活动总结01-14